Gicht behandeln – kann CBD als natürliche Unterstützung helfen ?

Gicht ist in der ganzen Welt seit Hunderten von Jahren als „Krankheit der Könige“ bekannt, da sie seit langem mit übermäßigem Genuss von Lebensmitteln in Verbindung gebracht wird, die sich nur die Reichen leisten können. Menschen, die an Gicht leiden, können Ihnen sagen, dass Sie sich dadurch in keiner Weise wie ein König fühlen und es sich auch nicht nur um eine Krankheit für die Reichen handelt. Gicht betrifft ca. 4% der Bevölkerung.

Was ist Gicht ?

Gicht ist eine Art komplexe Arthritis, die durch eine Ansammlung von Harnsäure in den Gelenken verursacht wird. Die überschüssige Harnsäure im System bildet nadelartige Kristalle, die sich im Gelenk ansammeln und plötzliche starke Schmerzen und Schwellungen verursachen. Die Symptome entwickeln sich oft ohne Vorwarnung (oft nachts) und verursachen so starke Schmerzen, dass selbst der geringste Druck nicht toleriert werden kann. Gicht kann sich in jedem Gelenk Ihres Körpers entwickeln, beginnt aber meistens im großen Gelenk des großen Zehs. Andere häufig betroffene Gelenke sind: Handgelenke und Finger, Knöchel, Knie und Ellbogen. Ältere Männer leiden häufiger unter Gicht als jüngere Männer und Frauen.

Was sind die Symptome von Gicht ?

Plötzliches Auftreten extremer Entzündungen und Schmerzen, die in der Regel 12 Stunden oder länger andauern. Der geschwollene Bereich ist normalerweise extrem zart und fühlt sich warm an.
Anhaltende Schmerzen und Entzündungen. Selbst wenn die stärksten Schmerzen und Schwellungen nachlassen, verspüren die Betroffenen häufig noch einige Tage bis Wochen lang Beschwerden und Schwellungen. Oft können nachfolgende Angriffe heftiger sein und länger dauern.
Extreme Schwellung und Rötung an der Stelle. Das betroffene Gelenk ist um ein Vielfaches sichtbar größer, leuchtend rot und fühlt sich warm an.


Verminderte Bewegungsfreiheit. Bewegungen in den Gelenken sind äußerst schmerzhaft, da die nadelartigen Kristalle die Nerven reizen. Mit fortschreitender Gicht können viele Menschen diese Gelenke nicht mehr so ​​bewegen wie früher.

Was sind die häufigsten Auslöser von Gicht ?

  • Das Essen von große Mengen der Lebensmitteln mit hohem Puringehalt wie rotes Fleisch, Putenfleisch, Schalentiere, Orgelfleisch, Alkohol usw.
  • Gelenkschäden durch Verletzung oder Operation
  • Chemotherapie
  • Bestimmte Diuretika wie Ödeme, Bluthochdruck und Herzinsuffizienz
    Fasten & Crash-Diäten, die Dehydration verursachen können.
  • Trinken Sie mehr als ein paar Portionen alkoholischer Getränke und Limonaden pro Tag ?

Genetik spielt eine Schlüsselrolle bei der Entwicklung von Gicht, jedoch ist häufig eine unausgewogene Ernährung für Gichtschübe verantwortlich. Viele Lebensmittel mit hohem Puringehalt führen dazu, dass sich zu viel Harnsäure in Ihrem System ansammelt, was zur Entwicklung nadelartiger Kristalle führt, die die Homöostase des Gelenks stören.

Es gibt verschiedene “ Tuen oder besser nicht Tuen“, um Gichtausbrüche zu vermeiden. 

Gicht behandeln – aktiv tuen

Essen Sie Zitrusfrüchte, die wenig Fruktose enthalten: Die meisten Studien zeigen, dass wir mindestens 500 mg Vitamin C pro Tag erhalten sollten. Dieses erstaunliche kleine Vitamin senkt die Menge an Harnsäure in Ihrem Körper. Grapefruit, Ananas, Orangen und Erdbeeren sind gute Optionen für Zitrusfrüchte mit niedrigem Fruchtzuckergehalt.


Trinken Sie viel Wasser: Dehydration ist einer der vielen Auslöser von Gicht. Studien zeigen, dass wir für jedes Pfund, das wir wiegen, je nach Aktivitätsniveau eine halbe Unze bis eine Unze Wasser trinken müssen. Zum Beispiel: Ich wiege £ 125 und bin relativ gesund und aktiv ohne Diätbeschränkungen. Ich sollte 115-125 Unzen Wasser pro Tag trinken. (Fragen Sie immer Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass Ihre Wasseraufnahme für Ihre persönliche Gesundheit und Aktivität optimal ist.)
Trinken / Essen Sie fettarme Molkereiprodukte: Fettarme Molkereiprodukte senken den Harnsäuregehalt und fördern die Ausscheidung von Harnsäure.


Trinken Sie Kaffee: Wenn Sie Ihren Kaffee (ohne Zucker und fettreiche Sahne) genießen, verringert sich die Wahrscheinlichkeit, dass sich Gicht entwickelt. Es ist nicht klar, ob das Trinken von Kaffee die Chancen nach einem Angriff verringern kann.


Essen Sie pflanzliche Proteine: Pflanzliche Proteine ​​erhöhen nicht den Harnsäurespiegel im Körper und sind eine großartige Alternative zu rotem Fleisch.

Gicht behandeln – besser nicht tuen

Trinken Sie keinen Schnaps oder Bier: Ihr Körper produziert Harnsäure, da er Alkohol abbaut. Bier hat einen hohen Purinspiegel, der zu einem übermäßigen Harnsäureaufbau im Körper führen kann.
Trinken Sie kein Soda: Soda enthält Fructose (die meisten enthalten Maissirup mit hohem Fructosegehalt). Fruktose wird im Körper als Purine abgebaut.


Iss KEIN rotes Fleisch oder Orgelfleisch: Orgelfleisch wie Leber, Zunge und Bries ist sehr reich an Purinen. Rotes Fleisch enthält mehr Purine als weißes Fleisch und sollte nur in kleinen Mengen und nur gelegentlich verzehrt werden.


Essen Sie bestimmte Meeresfrüchte NICHT: Meeresfrüchte wie Austern, Muskeln, Garnelen, Krabben, Hummer und Jakobsmuscheln enthalten viel Purin und sollten nur in Maßen gegessen werden. Andere herzgesunde Fische (wie Lachs und Thunfisch) enthalten relativ viel Purin, aber auch viel Omega-3-Fettsäuren. Der kardiovaskuläre Nutzen könnte bei manchen Menschen das Gichtrisiko überwiegen.

CBD Produkte sind starke entzündungshemmende Mittel, die die Symptome von Gicht behandeln, und auch Gicht vorbeugen. CBD arbeitet mit dem körpereigenen Endocannabinoid-System zusammen, um die Homöostase in Ihrem Körper zu fördern. Es lindert Schmerzen, indem es Entzündungen reduziert und die Schmerzsignale moduliert. Es ist ein starkes Antioxidans, das freie Radikale bekämpft. Es reduziert Stress und Angstzustände, die bestehende Schmerzen verstärken können.

Wenn es um eine Krankheit geht, die einen heftigen entzündlichen Ausbruch hat, empfehle ich immer, sowohl eine orale als auch eine topische CBD zu verwenden. Orale Präparate werden absorbiert und in Ihr Blut verteilt, während topische Anwendungen direkt auf die betroffenen Zellen im Bereich des Aufflammens gelangen. Versuchen Sie, das nächste Mal nach CBD zu greifen, wenn Sie oder jemand, den Sie lieben, eine schmerzhafte Gicht haben.

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